大家好，如果您还对凤梨酵素的功效与作用不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享凤梨酵素的功效与作用的知识，包括凤梨酵素的功效与作用及禁忌的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！

本文目录

1. 大家能帮我介绍一下意大利超级菠萝酵素吗
2. 什么水果做酵素最好
3. 凤梨热量
4. 凤梨皮有什么用

大家能帮我介绍一下意大利超级菠萝酵素吗

功效：菠萝酵素有减肥瘦身、改善消化、降胆固醇、促进血液循环、对高血压和支气管炎也有一定的效果。

菠萝中含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，能分解蛋白质，帮助消化，消除炎症和水肿，能够促进血循环。尤其是过食肉类及油腻食物之后，吃些菠萝更为适宜，可以预防脂肪沉积。作为其他季节吃不到的时令水果，菠萝被用很多方式保存过，比如菠萝罐头、菠萝干等等，

虽然很多水果都可以用来制作酵素，但其中综合水果酵素效果更好，发酵时间较长。对于初次制作者，推荐比较容易成功的热带水果酵素，菠萝酵素发酵时间短，成功率最高。

扩展资料：

菠萝的挑选方法：要想挑好吃、味甜的菠萝首先要找那些矮并且体粗的菠萝，因为这些“矮胖子”果肉结实，比瘦长的好吃；然后就看大小，大的比小的好吃，因为大个的熟得比较透，也可以说“发育好”，而且味道比较甜；

最后就是看菠萝叶子的长短，很多人挑菠萝只是注意看菠萝本身，而忽略叶子。其实从叶子就能判断菠萝的产地，海南产的菠萝叶子长，广西产的叶子短，如果都是成熟的菠萝，还是海南的比较好吃。

最后提醒大家，由于菠萝中含有刺激作用的甙类物质和菠萝蛋白酶，因此应将果皮和果刺修净，将果肉切成块状，在稀盐水或糖水中浸渍，浸出甙类，然后再吃。

参考资料来源：

人民网-教你留住“春天的味道”：菠萝做酵素香椿做酱

参考资料来源：

人民网-春天吃菠萝有7大功效教你怎么挑选好菠萝

什么水果做酵素最好

木瓜、葡萄、火龙果、柠檬等做出的酵素非常不错。还可以在里面加一些富含纤维素的有机蔬菜，不仅可以促进消化，对胃肠也有一定的排毒功效，还有利于减肥。

凤梨热量

每100克44大卡。

2、凤梨中含有丰富的水分,其热量为每100克44大卡,碳水化合物10.8克,脂肪含量0.1克,其中一个菠萝大约1200克,可食部分大约为816克,因此热量并不是很高,是属于一种低热量、低脂肪的水果。

凤梨皮有什么用

洗锅、用作花肥。

家里的铁锅炒完菜时常油腻腻的，还容易生锈结块，想要轻松洗掉铁锅上的锈斑和油污，一块菠萝皮就能搞定，削完菠萝，拿大块的菠萝皮擦拭锅底的黑灰，几分钟可以看到黑色的污垢能明显变淡，再用清水冲洗几遍即可；

用作花肥：喜欢在家中养花和绿植，将菠萝皮切成小块，将白糖、菠萝皮和水按照1:3:10的比例混合，密封保存约2周左右，就能发酵制成菠萝酵素。用菠萝酵素给花儿植物施肥，再也不用担心叶黄花败，一不小心家里就变成郁郁葱葱的花园。

凤梨酵素的功效与作用的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于凤梨酵素的功效与作用及禁忌、凤梨酵素的功效与作用的信息别忘了在本站进行查找哦。